Afgelopen maandag 22 mei hebben we wegens de schoolexamens de gymzaal gedeeld met de maandagavond-buren van het Shotokan Karate, Shu Ken Ma Shi. Dat was zeker gezellig en leerzaam! Na een gezamenlijke warming-up hebben we eerst kort enige Kenpo-achtergrond toegelicht, met name ten aanzien van zelfverdediging. Daarna hebben we hen kennis laten maken met enkele basics […]