In de week van maandag 14 t/m vrijdag 18 december is er helaas geen training. Het USG geeft de gymzalen nodig om tijdens de toetsweken voldoende afstand tussen de leerlingen te kunnen waarborgen.

Geen training

Vanwege de versoepeling van de Coronamaatregelen beginnen op maandag 23 november de lessen voor de volwassenen weer. Trainen met contact blijft helaas niet toegestaan.

Verder is er vanaf komende week niet alleen op de woensdag jeugdtraining, maar ook op de vrijdag.

Deze week heeft het kabinet de Coronamaatregelen voor in elk geval twee weken aangescherpt. Hoewel de regels niet uitblinken in helderheid over wat wel en niet mag, hebben we als school besloten in de geest van de maatregelen te handelen.

Wat betekent dat? Tot en met woensdag 18 november zijn er geen lessen voor volwassenen. De jeugdlessen gaan de komende twee weken alleen op de woensdagen door, dus op 11 en 18 november (19.00 uur).

We hopen dat we daarna weer terug kunnen naar de manier van trainen van de laatste tijd. We houden jullie op de hoogte.

Komende week is het herfstvakantie en dus geldt ons vakantierooster weer. Dat betekent dat er geen jeugdlessen zijn en dat de volwassenen alleen op maandag en woensdag trainen.

Het gewone rooster is weer van kracht met ingang van maandag 26 oktober.

Hopelijk heeft iedereen een fijne vakantie, ondanks de coronamaatregelen.

Helaas is het sporten per 14 oktober weer aan banden gelegd. We zullen we de inhoud van de lessen voor de volwassenen aan moeten passen. Sparren en het oefenen van technieken zijn dan niet meer toegestaan. Bij de volwassenen zullen we ons gaan richten op conditie- en cardiotraining, vormen en sets.

Voorlopig verandert er door de nieuwe maatregelen niets aan het rooster. Jeugdlessen vinden plaats op de woensdag en de vrijdag, de lessen voor de volwassenen op de maandag, woensdag en vrijdag. Mogelijk stappen we te zijner tijd over op een aangepast rooster met minder lesdagen. Daarover zullen we je tijdig informeren.

Omdat we tijdens de training langer dan een kwartier samen zijn en we als school onze maatschappelijke verantwoordelijkheid willen nemen, stellen we het op prijs als je de Coronamelder op je telefoon installeert en tijdens de training in werking houdt. Natuurlijk gaan we dat niet verplichten. De app kun je downloaden voor Android en iOS.

Het is jammer dat het zo moet, maar we mogen blij zijn dat we tot op zekere hoogte kunnen blijven trainen. Mocht je vragen hebben, schiet een van de instructeurs aan of stuur ons een mail.

De zomervakantie zit er bijna op. Misschien zijn sommigen op vakantie gegaan en zijn anderen thuis gebleven. We hopen dat jullie hoe dan ook plezier hebben gehad en gezond zijn gebleven.

Vanaf maandag 31 augustus geldt het gewone lesrooster en zijn er dus weer wekelijks drie lessen voor volwassenen en twee voor jeugd (zie het rooster).

Tot nader order geldt: kom niet trainen als je verkouden of grieperig bent en al helemaal niet als je besmet bent met het Coronavirus.

Even een korte update, want ondanks de bloedstollende hitte staat het kenpoleven niet stil.

Op zaterdag 8 augustus vond een drie uur durend seminar plaats bij Katsudo in Nieuwegein, dat werd gegeven door Marcel de Jong (5e dan) en de Engelse instructeur Damian Abbott (7e dan).

Lees meer

We zijn blij mee te kunnen delen dat onze school op woensdag 1 juli weer open gaat.

Tot de zomervakantie geldt het volgende aangepaste rooster. De lessen voor:

  • de jeugd vinden alleen plaats op de woensdag (19.00 – 20.00 u);
  • de volwassenen blijven beperkt tot de maandag (19.30 – 21.00 u) en de woensdag (20.00 – 21.30 u).

Op de vrijdag is er dus geen training. Anders dan in de afgelopen weken is kenpokleding weer verplicht.
Lees meer

Op woensdag 20 mei (19.30 – 20.30 uur) beginnen we weer met de eerste les voor volwassenen! Het is een soort testles, want we willen ontdekken of het trainen met de door de rijksoverheid opgelegde beperkingen praktisch uitvoerbaar en ook leuk is.

De les zal buiten op de parkeerplaats van het USG plaatsvinden. De volgende regels moeten in acht genomen worden:

  • kom niet trainen als je verkouden of grieperig bent en natuurlijk al helemaal niet wanneer je besmet bent met het Cornonavirus;
  • kom in sportkleding, want de kleedkamers zijn dicht. Kenpokleding is niet nodig. Trek liefst (overwegend) zwarte sportkleding aan;
  • neem sportschoenen voor buiten mee;
  • neem desgewenst een handdoek en drinken mee;
  • houd op de locatie en dus ook tijdens het sporten 1,5 m afstand;
  • ga voor de training naar het toilet, want het is niet mogelijk dat tijdens de les te doen;
  • blijf niet op de locatie hangen na de training.

We zullen toezien op de naleving van deze regels. Het kan zijn dat de instructeurs tijdens de les met aanvullende regels komen. Kijk hier voor meer informatie over sporten in tijden van Corona.

De jeugdlessen starten we nog niet op. Dat vinden we heel jammer, maar we willen eerst kijken hoe het trainen onder deze omstandigheden gaat. Studenten jonger dan 18 jaar die normaal gesproken al met de volwassenen mee trainen, kunnen nu natuurlijk ook meedoen.

We krijgen de laatste dagen vragen over wanneer de lessen weer beginnen. Dat begrijpen we heel goed. We willen net zoals jullie het liefst zo snel mogelijk weer gaan trainen. Helaas is dat voor de volwassenen in ieder geval tot en met dinsdag 19 mei niet toegestaan.

Jeugd mag onder voorwaarden al wel trainen. We hebben alleen besloten nog geen jeugdlessen aan te bieden. De belangrijkste reden daarvoor is dat we scheve gezichten willen voorkomen. Als we weer beginnen met jeugdlessen, zullen we onderscheid moeten maken tussen kinderen jonger en ouder dan 13 jaar. Dat is niet leuk en ook niet werkbaar.

In de week voor 19 mei zal het kabinet duidelijk maken welke maatregelen vanaf die datum zullen gelden. Hopelijk zijn er dan meer mogelijkheden om te trainen.

In de tussentijd bieden we natuurlijk het digitale SpreeKKUur van Jaap en Jacco aan. En verder kun je technieken bekijken en oefenen aan de hand van de info en films op het ledenportaal. Heb je nog geen wachtwoord voor het portaal, vraag er dan een per mail aan.

Blijf gezond!