Toernooitijger Vienne heeft weer een trofee toegevoegd aan haar inmiddels rijkgevulde prijzenkast. Op het traditionele American Kenpo toernooi Vormen & Technieken 2026 pakte zij op zondag 22 maart j.l. met een strak uitgevoerde Korte Vorm 3 de 2e prijs. Hoofdinstructeur Jaap kon wederom van trots glunderen met deze geweldige prestatie en zijn duim opsteken.

Vienne, als enige deelnemer dit jaar van SKKU heb je de eer hoog gehouden! Gefeliciteerd!

Bestuur, leden en instructeurs van Stichting Kenpo Karate Utrecht

Door omstandigheden konden Rianne en Soof afgelopen vrijdag niet deelnemen aan het bandexamen. Hoewel zij daar wel voor waren geselecteerd. Maar daar had hoofinstructeur Jaap wel een oplossing voor. Na afloop van de les op woensdag 4 maart nam hij het tweetal apart voor een verrassingsexamen. Natuurlijk onder het oog van een in alle snelheid geformeerde examencommissie.

Wel even slikken en spannend zo plotseling en onverwacht, maar Rianne en Soof wisten snel te schakelen naar een examenstand met focus. Vervolgens lieten zij een solide en stijlvolle uitvoering zien van de voorgeschreven technieken, Blockingset 1 en Korte Vorm 1. Doelen werden met overtuiging en goed geraakt, tot grote tevredenheid van de examinerende instructeurs.

Het examen van Rianne en Soof deed niet onder aan dat van Inger enkele dagen eerder. We mogen met recht spreken dat we met dit drietal een goede en beloftevolle generatie van gele banders in huis hebben!

Ook jullie van harte gefeliciteerd met het behalen van de eerste graad en dat er nog maar velen mogen volgen!

Instructeurs en bestuur van SKKU.

Een pittige bruine band test kregen vier kandidaten op vrijdagavond 20 februari j.l. voor de kiezen. Een test van maar liefst twee uur lang en waarin de kandidaten hun beste kunnen in Kenpo Karate moesten laten zien. Want hoe verder de vorderingen in het systeem, hoe hoger de lat komt te liggen. Van de gele tot en met de groene band werd een demonstratie gevraagd van een selectie van technieken, vormen en sets. De examencommissie kon zich aan de hand van deze willekeurige doorsnede een goed en kritisch beeld vormen in welke mate deze niveaus door de kandidaten werden beheerst. Het curriculum voor de verschillende graden van de bruine band kwam in zijn geheel aan bod.

Voorafgaand aan de test gaf de examencommissie aan realistische en overtuigende aanvallen te willen zien met de intentie om de tegenstander te raken. Dit dwingt de verdediger tot een adequaat blok, parering of ontwijking van de aanval. Van de verdedigers werd vervolgens verwacht in de tegenaanval de aanvaller uit te schakelen met het raken van de juiste doelen. Na de verplichte onderdelen werd de test afgesloten met het onderdeel van de vrije aanval. Nu geen Kumite met een voorgeschreven volgorde van een bepaald bewegingspatroon, maar een spontane aanval waar al even spontaan op gereageerd dient te worden en waarbij het aankomt op doelmatige creativiteit.

Na afloop van de test gaf de examencommissie aan onder de indruk te zijn van de inzet en van de explosieve intensiteit van de vier kandidaten. Van alle kandidaten hadden zij veel “mooie dingen” gezien en zij waren dan ook allen geslaagd.

Tijdens de ceremonie van de bevordering kwam een van de kandidaten met een onverwachte keuze: hij weigerde de toegekende graad te accepteren. Met als motivatie dat hij niet had kunnen voldoen aan de maatstaf van zijn eigen verwachtingen. Een dapper en moedig besluit dat met veel respect door de examencommissie en de overige kandidaten werd ontvangen. Hopelijk krijgt deze zuivere houding naar zichzelf en de Kunst van Kenpo Karate een snel vervolg naar eigen tevredenheid.

Ilse en Jessica werden bevorderd naar Bruin 2 en Michael naar Bruin 1. Allen van harte gelukgewenst met deze prestatie!

 

Bestuur en instructeurs Stichting Kenpo Karate Utrecht

 

 

 

Na de laatste training in 2025 hebben we met een deel van onze leden in feestelijke stemming alvast het nog lopende jaar uitgeluid en een voorschot genomen op het komende jaar.

Ook hier een korte terugblik op het afgelopen jaar:

In het sportieve gedeelte van het jaar werden er wederom prijzen gehaald op de Kenpo Karate Kampioenschappen Freestyle sparren en Vormen & Technieken. We waren vertegenwoordigd op de Bondstrainingen van de overkoepelende bond Kenpo Karate Nederland. Er vond een bandexamen plaats in de zomer (het daaraan voorafgaande bandexamen was namelijk in de late winter van 2024 en voor 2026 streven we er weer naar om minimaal twee examens in hetzelfde jaar te houden) en er was onlangs een individueel examen.

Ook waren er in 2025 weer ‘buitenschoolse activiteiten’. Iedere eerste maandag van de maand werd er na de training stilgestaan bij het afgaan van het Bieralarm eerder op die dag. Dat wil zeggen nog even na borrelen na afloop van de les. Groepsbinding vond wederom ook plaats tijdens het inmiddels traditionele Survivalweekend in juni. En de speelkaarten werden weer geschud en gelegd op de KenPoker avond afgelopen najaar.

Eveneens in juni werd met een bijzondere buitentraining stilgestaan bij de Kenpo Karate jubilea van onze (hoofd)instructeurs Jaap, Jacco en Marco. Vanzelfsprekend ook hier met een gemoedelijk en onderhoudend samenzijn tot diep in de avond. En er was nog een monumentale mijlpaal in dit jubileumjaar: 45 jaar Kenpo Karate in Nederland! Bestuursleden van SKKU waren betrokken bij de voorbereidingen van de viering van de introductie door onze Nestor Hans Hesselmann en de receptie om hem hiervoor te eren.

In 2026 liggen er nieuwe mijlpalen in het verschiet:

Wij als Stichting Kenpo Karate Utrecht bestaan dan 10 jaar. Ons eerste Lustrum! En Hans bewandelt dan maar liefst 55 jaar de Weg van Budo en de Martial Arts! Genoeg om naar uit te zien in het nieuwe jaar…

Afsluitend willen wij jullie leden danken voor jullie trouwe inzet en betrokkenheid tijdens de lessen en daarbuiten. Zonder jullie kunnen wij het niet doen! Persoonlijk en sportief wensen wij jullie een voorspoedige galop in het Jaar van het Paard en hopen wij deze rit gezamenlijk te kunnen blijven maken.

Een geweldig en groots 2026 toegewenst en tot op de Oliebollentraining 5 januari!

 

Bestuur en instructeurs SKKU,

Berry, Harm, Jaap, Jacco, Marco, Menno, Michael en Tom

 

 

Die zag Michiel niet aankomen. Nietsvermoedend kwam Michiel maandag 1 december naar een reguliere trainingsavond van SKKU. In de kleedkamer knoopte hij zijn paarse band om, niet wetend dat dit voor de laatste keer zou zijn.

Want na de openingsgroet en de warming-up werd hij plotseling apart genomen door instructeur Marco. Om onder het toeziend oog van nog twee instructeurs (Harm en Menno) een onverwacht bandexamen af te leggen. Geen voorbereidingen of toewerken en toeleven naar een aankomend examen, helemaal niets. Hier en nu, ga maar staan en laat het maar zien!

Je kunt je afvragen welke vorm te prefereren valt voor stressregulatie, spanningsreductie en om het kloppen in de keel tegen te gaan: een vooraf verwacht examen of een plotseling en onverwacht en onaangekondigd examen waarin je spontaan de voorgeschreven vormen en technieken moet laten zien. De voorkeur is misschien wel persoonsgebonden. Maar in welke vorm dan ook, op dat ogenblik moet je de gevraagde stof voor het bandexamen wel beheersen en demonstreren. En dan blijkt dat de voorbereiding heeft gelegen in de achterliggende maanden van hard en intensief trainen. Toewijding die in Michiels geval werd beloond met het toekennen van de Blauwe band.  Michiel, van harte gefeliciteerd!

Bestuur en instructeurs SKKU